סיפורי לקוחות
"הרגשתי שהעולם סוגר עליי"
“ללכת למכולת, היה היסטרי בשבילי.. לא הבנתי מה יש לי, כי אנשים לא מדברים על זה..
התהליך שעברתי היה מבורך,התפיסה שלי השתנתה.. הבנתי שאני נורמלית… התחלתי לעשות את כל התרגילים שלמדתי ..והשינוי היה משמעותי מאוד…
סופסופ יכולתי לעשות עם הילדים שלי את הדברים שרציתי…היום אני גאה בעצמי ובשינוי שעשיתי, אני לא מתביישת בחרדה שהייתה לי…למדתי לאהוב את עצמי”
בת-אל, 34
"חרדה זה לא בושה! ואפשר לצאת מהמצב הזה"
” לפני שנפגשנו, הרגשתי דפיקות לב מואצות..הייתי ננעלת..היו לי רעידות והמחשבות שלי היו איומות.
אחרי שנפגשנו, למדתי איך לשנות את המחשבות..הצלחתי להוריד את קצב דפיקות הלב והסטרס..הייתי יותר משוחררת
כבר במפגש השני הרגשתי שזה מתחיל לעבוד. אחרי חודש וחצי הגעתי לתוצאות ממש ממש טובות.
אפשר לצאת ממצב של חרדה ואפשר לעבור את זה”
סתיו, 25
"לפני שנפגשנו, הייתי משתגעת עם עצמי"
הפחדים שלי ניהלו אותי…היו לי פחדים שהרגשתי בגוף…הרגשתי מוזר…שאני לא אני…לא הצלחתי להבין מה זה ולמה זה קורה לי?
…בגיל 25 השתנו לי החיים, כשפגשתי את ורד. התהליך היה מאוד ממוקד ופרקטי…
אני מרגישה שקבלתי ארגז כלים להתמודד עם החיים… נהייתי בן אדם יותר טוב עם עצמי והסביבה. היום אני אופטימית, היום יש לי שליטה…היום אין לי חרדות, יש לי פחדים, אבל הם לא מנהלים אותי…”
מיכל, 30
"לפני שנפגשנו, סבלתי מאוד..הייתי חיה בגיהנום"
“הייתי בטוחה שאני אבודה…וזה הגורל שלי…כשנפגשתי עם ורד, הבנתי שיש מולי בן אדם שמבין ויודע במה מדובר..כבר מהפגישה הראשונה הייתה לי הרגשה טובה…מפגישה לפגישה התקפי החרדה ירדו והעוצמה הייתה נמוכה..הבנתי שיש מה לעשות.
…למדתי שיטה והחיים שלי השתנו ב-180 מעלות..השתנתי עם הילדות,בזוגיות..השתנתי ..
היום אני במצב שאני יכולה לומר לאנשים:זה אפשרי! זו לא גזירה..
נ, 43
ולקבל טכניקות וכלים להתמודד עם החרדה?